SANTÉ / BIEN-ÊTRE

Les exercices de stabilisation de base réduisent la lombalgie chronique chez les pilotes de chasse de l'Air Force : un essai contrôlé randomisé

Article

Il est prouvé que la stabilisation du tronc, la force et l'entraînement en endurance contribuent à réduire les douleurs lombaires dans la population générale. Cependant, nous ne connaissons pas l'effet de ces exercices sur les pilotes d'avions de chasse. Par conséquent, la présente étude vise à étudier les effets d'un protocole d'exercice sur la lombalgie chronique chez les pilotes de chasse de l'armée de l'air brésilienne.

Abstrait

Le programme d'exercices de stabilisation axé sur les muscles centraux a réussi à réduire les douleurs lombaires chroniques des pilotes de chasse. Les pilotes sont normalement actifs; cependant, nos résultats indiquent que des programmes spécifiques de formation du tronc devraient être offerts compte tenu des besoins de travail de ces sujets.

Référence complète

Mendes PRF, Gomes SRA, Costa LDO, et alCore Les exercices de stabilisation réduisent la lombalgie chronique chez les pilotes de chasse de l'Air Force : un essai contrôlé randomisé